西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

いよいよ3月

2019/02/28 22:33

▼まず

歩こう！

昨日

今日

目標週4回

膝の様子見ながらボチボチ。ボッチボッチ歩きます。

▼来シーズンの目標

奈良マラソン出場。

最悪歩けばええやん。

加藤雅也がお客さんで来るらしい。

▼散髪屋2軒

職場を出て、地下鉄四条駅まで。

ちょっと横道にそれて歩くと。。。

呑み屋さんかと思うような。

「美髪館」ではなく「館髪美」。

うぅぅーん、レトロ。。。

◾️today's run

断走中

毎日読んで頂きありがとうございます。

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