西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

"のれそれ"って、なにそれ？

2017/08/08 23:32

▶︎台風一過

ちょっとましとは言え、やっぱり暑かった。

夕方でも日差しが強い。

▶︎穴子料理屋さん

今日は珍しい料理をいっぱい食べました。

穴子家NORESORE、、、、

ご馳走様でした。

▶︎のれそれ

穴子の稚魚です。

シラウオ、シロウオ、のれそれ

いろいろありますます。

◾️today's run

昨日台風でガラガラのジムで

58分45秒 11km

今日はおやすみ

毎日読んで頂きありがとうございます。

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