先週土曜、朝一近くの医院で

検温、、、37.2℃

「熱なくても、インフルエンザにかかってる事もあります。」

「15分で結果出ますし、

ちょっと検査しときましょうか。」

10分もせず、呼ばれ、、、

「うっすら線が出てますね。見えますか？」

ワクチン接種してましたが、インフルエンザA型を発症してしまいました。

注意してたのに。

熱も37.2℃がピークで、

特にしんどい事もなく、

節々が痛い訳でもなく、、、

ということで、

インフル明けの体調管理にも慎重になり、

先週木曜日から昨日まで完全ランオフとなりました。

今日は久しぶりにジムで汗かきました。

大阪ハーフに向け練習2日！

タオルゲットのためゴール目指します。

◾️today's run

56分5秒 10km

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