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大阪ハーフの完走証
▶︎帰ったらポストに大阪ハーフの完走証が届いてました。
規模の大きな大会なので
5kmごとのラップ等も記載されてるのかと期待してましたが、、、。
▶︎スマホのアプリでは途中の5km、10kmで、アプリ計測最高記録が出てました。
練習を再開して5年近く、
よくここまで来たもんだ！と感心もしつつ
残念残念、、、
しっかり練習しスピードに耐えられる足をつくります。
そして来年、チャンスがあればもう一度走ります。
▶︎立春も過ぎ、そろそろ冬休みもピリオド。
明日か明後日ゆっくり走ってみます。
ダメならまた考えます。
◼️ today's run まだ冬休み
🎵 today's comfortable music
若者からの候補
僕にはちょっとしんどいかな。
今から練習します。
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