帰ったら、御飯の準備をして、それからちょっと歩こうという予定。

ただ、家に着く頃には、気持ちがぶれてるかも。

▶︎今朝起きた時はまだ足に違和感があった。

ただ電車に乗ってからは、気にならなかった。

昼間もふと、足を思った時もあったが、

何もなさそう、、、no problemか？大丈夫では？

でもまだ走りません。

今日の歩きの様子を見て、

明日を決めます。

▶︎今日、ズッコケ音楽隊の若者が候補の曲の譜面持ってきてくれました。

スピッツ、ポルノグラフィティー、あと一つ。

僕はスピッツの曲をちょっと知っているだけ。

しかも、スピッツにどんなメンバーがいるのか、何人なのか、

全く知らない。

パフィーのヒットパレードというＣＤが、家にある。

パフィーがいろんなアーティストのナンバーをカバーしている。

マッチ、トシちゃん、、、、その中にスピッツが。

それで知っているだけ。

今から、YouTube で探して、我らズッコケ4人+αで可能か確認します。

そして明日

の練習します。

この練習内容は確定です。

◼️ today's run 休み明けは あと少しか

🎵 today's comfortable music

いまパットメセニー

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