西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

2、3月のレース予定

▶︎2月のレース

京都マラソン またもや落選

泉州マラソンも落選


目標を設定しないと。

エントリーしてそれを目標に練習しよう!

ということで

落選マラソンと同日、2月15日

ハーフマラソン、エントリーしています。

どこのレースかは、走れる確信が持ててから発表します。

今の足の様子から、スタートラインに立てるか怪しいです。


▶︎そして3月

篠山のエントリーに出遅れ、

同日3月1日静岡マラソンにエントリーしています。

あと一月あります。

まず足を治し間に合わせます。


▶︎今日、足は少しずつ良くなっていますが、走るにはまだまだ。

夜9時前から少しご近所Walk。

体がポカポカし、「あぁ運動した。」

という感じでした。

でも走る方が気持ちいいなぁ〜。

でもでも慌てず明日もWalkingの予感。


◼️ today's run Walk 5.5km

🎵 today's comfortable music

プログレバンド、、、YES

昨日あたりからずっと聴いてます。


▶︎11:30が迫ってます。ニュース見ながら。


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