西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

GHQ の意味は？

JimmyPlant 2016/06/03 20:07

▶︎昼間ちょっと出て

うふふ

あはは

えへへ

おほほ

▶︎帰り

7時に出たら、、、まだまだ明るい。

たくさん走っておられました。

鴨川に張り出した床で食事する人も。

いいなぁと見上げながら駅まで。

明日も仕事。さっさと帰ります。

GHQ！

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Quickly

です。

▶︎最近咳が

黒部名水マラソンの前にちょっと咳が出て、

練習を休んだ期間がありました。

富山から帰ってまたぶり返してしまいました。

◾️today's run

しばらく静養です

毎日読んで頂きありがとうございます。

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