⬛️告白タイム！

僕です。

長居公園入口で、

おっとずってんころり！

周りのランナーの皆さん、沿道の皆さんご心配いただきありがとうございました。

⬛️ さて前半の復習

前半10キロ通過、手元の時計で、40'34"。

スタート直後のタイムロスを考えたら実質38分台か？

素晴らしい。好記録の予感(妄想)！

⬛️さ〜て、その後何が起こったか？

今日は後半です。

▶︎10-15km

同じ様なペースのランナーが多く、そんな中1人1人抜かしていく。

道が広く走りやすい。

▶︎15km前後

ただ足がしっくりこない。少し前から右足のアキレス腱上部が変。

前を抜かして行こうとするがピッチが上がらない。ピッチをあげるのが怖い。

ここからじわじわ上げてこそ、、、なのに。

▶︎16kmあたり

前方に女子大生。

ウエァからするとアップの時、荷物を置いていた横に陣取っておられた大学生の集団の中の一人か。

抜かさねば、と抜かしたものの、

ホンマにあきません。引き離せない、、、

やっぱり足が変。無理せずこのままゴールまで持っておくれ。

▶︎そのうちコースはあびこ筋。

いいピッチの3人に抜かれ、

あと少し、頑張って付いて行こう。

しばらく付いて行ったんですが、

ピシッ！というか、ピーィん！

来ました。

ゆっくりペースダウン。足に負担のない様に気をつけて。

JR阪和線ももうすぐ、スタジアムもすぐそこに見えている。

なのになのにあのねのね、、、

◻️本家「おやじランナー」さんは数年前、東京マラソンで撃沈された時、撃沈といえどもキロ5分はキープ出来てたという。

僕もキロ5分キープでいくと手元の時計を見て、30分は切れそう。

(なんと冷静)

さらには、ブログになんと書こう。

(なんとまぁ冷静なこと)

▶︎そうこうするうち、

長居公園入口。(グリーンの何かが敷いてあったと記憶に)

次の瞬間

おっと、っとっとっと。

足がしっかり上がってなかったか？

何かに引っ掛け

ずってんごろりん。

いってって。

後続ランナーにも声をかけてもらい。

「大丈夫です」

気合を入れ直しRestart。

長居の長い周回コースをラストぴゅ〜んと走り、スタジアムへ突入の予定が、、

あとは皆さまの ご想像どおり抜かれまくり。

▶︎スタジアムに入る手前で

近所住む、「奈良市民走ろう会」のTさんに抜かれ、

付いて行こうと、、、、一瞬思った(だけ)。

▶︎スタジアムに入り、30分は切れたと確信。

痛々しくない綺麗なフォームを心がけ(へんなところに気を使って)

Goal。

⬛️そのあと「奈良市民走ろう会」のHさんにも久々にお会いし、

またKさんには金平糖を頂きました。

記録証は後日郵送されてくるそうです。

正式記録はその時までおあずけ。

◼️ today's run お休みです

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