▶︎4月以降

運に見放された、大阪、神戸、岡山。

エントリー競争に敗北した、奈良、防府。

何とかエントリーしたのが、

大井川と@@@と@@@。

突発的な用事も入らなく、また故障無く10月を迎えたいです。

▶︎10月のシーズン突入に向け

根性鍛えるその1

8月22日に大津で30km走ります。

お金を払ってまで、とも思いましたが、、、。

この暑さでは自力で30km走れません。

他力を利用させていただく予定。

▶︎お昼

祇園の常盤で、うどん

▶︎にほんブログ村への反映が昨晩から上手くいかなくなってしまいました。

対処方法教わりましたが、、、。

今日はどうかな？

◾️ today's run おやすみ

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