西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

山を越えてなかった

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。



▼山を越えてなかった!


コロナは専門家に任せる事とし、

暑さはピークは越えた!ピークアウト!

と思ってたら、

なんのなんの、


この週末も厳しい暑さでした。



▼ぶどう


昨日、実家でぶどうをとりました。

いくつか袋をかけましたが、

それ以外は何もせず。


でも、いっぱい採れました。







▼キウイ


実家の辺りは、夕立も少なく、

土もカラカラ。


キウイもいっぱい落ちてしまった。







▼ black box


昨日、黒い箱が届きました。


大人のおもちゃ^_^

かな?







◾️today's exercise

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