西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

庭仕事

▼昨日に続き

田舎のお仕事2時間半。

草引きなどなど。


途中



アフター





▼仕事のあと

田舎の仕事、やる事いくらでもあるんですが、無理せず今日はもうしません。


シャワーの後、

CDボリュームいっぱいに上げて、ごろん。






▼お茶のお稽古

この春より、茶道を少し。

お菓子を食べるため???


いろんな事覚えられませんが、少し場慣れしつつあります。



▼田舎のメダカ


この4箇所以外、あちこちに分散しています。






◾️today's run

走る時間なく、1日が過ぎ去っていく。。



毎回、読んで頂きありがとうございます。

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