▼朝
▼宵山
今日は宵山です。
職場が鉾町に隣接。
帰宅困難民を避けるため、6時には全員退勤。
私は5:30過ぎ、雷鳴、夕立の中、サッサと地下鉄に向かいました。
▼ちょっとラン
早く帰宅出来、ゆっくりご近所ラン。
起伏のある地域ですが、平坦なコースを開拓。
車が気になりますが、
家から走る時はしばらくこのコースで練習してます。
▼セミ
朝、家の階段にて。
上手く羽化できなかったのか?
◾️today's run
55’. 9.0km
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