西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

TOTO のニューアルバム発売

▶︎TOTOのニューアルバム発売


今日の朝刊に


大学時代流行ってました。

「聖なる剣」の"ロザーナ"

メンバーは

スティーブ・ルカサー、スティーブ・ポーカロ、マイク・ポーカロ、、、、


▶︎マイクとスティーブが兄弟。


昨日の新聞の片隅に


▶︎スティーブ・ルカサー


1月に福岡の友達から


▶︎昔活躍していた人が、

未だ現役で頑張ってたり、

亡くなったり。

横に伸びていたり。

髪の毛が減っていたり。


横に伸びた例として

リー・リトナー、ビリー・ジョエル、ケイト・ブッシュ

髪の毛は

ラリー・カールトン

そして陽水


何時までも若くありたいです。

◼️ today's run ジムで走る予定

today's Bike 家から駅の往復 3km

🎵 today's iPod

井上陽水


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