おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

ただのおやじからの脱出6日目

▶︎お寿司

お昼、娘が行ったことがないお寿司屋さんへ。

息子、母は連れて行った事はありました。

娘とはタイミングが合わなかったり、

さぁと思って電話したらいっぱいだったり。


娘のニコニコした顔をいっぱい見ることが出来ました。

















▶︎夕方ジムへ

膝は痛みはありません。

でも重たく感じたり。

硬く感じたり。

まぁぼちぼちです。





◾️today's run

59分10秒 10km











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