西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

ヒッチコック "鳥"

2017/03/23 21:41

▶︎遅い午後

外の空気を吸いに、外を歩いていると、、、

トンビ(トビ)がいっぱい。

ヒッチコックの"鳥"の世界。

油揚(注*)が落ちていたのか？

もっといい獲物があったのか？

実は、間抜けな顔で眺めてる僕が獲物だったりして、、、

*鳶に油揚をさらわれる

▶︎西京極で夜ラン

寒さを感じる事なく、走れました。

▶︎帰りの京阪の駅構内

舞妓さん

奥は出町柳けい子

「おけいはん」の方が認知度が高いかも。

6代目だそうです。

◾️today's run

400m×10本など 7km

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