西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

夕方の鴨川

2016/07/06 23:50

▶︎夕方

鴨川べりを歩いて三条まで。

のんびりな人々、のんびりな観光客。

日差しもなくなり風もあり、

眺めてるだけで僕もちょっとのんびりな気分になりました。

▶︎先斗町歌舞練場の数軒先が昨日の火元。

この辺りまで来たらスス臭かった。

これ以上は南下せず、三条大橋へ。

▶︎9時前にジムへ

疲れが残らない様に、ピリッと走って終了。

◾️today's run

53分10秒 10.5km

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