西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

世界陸上、 決勝記録!反ドーピング。

▶︎マスターズ世界陸上、W65 800m 、1500m


時々、鴻ノ池でお会いする京谷さんの記録が分かりました。



800mはラスト100mで抜かれたそうです。

でも、おめでとうございます。そしてお疲れ様。

もう帰国されてるんでしょうね。


▶︎反ドーピングの流れ

もちろん当たり前の流れですが、、、。

世界陸上北京大会、セバスチャン・コーがどの様に采配を振るうのか、気になるところです。


▶︎ドーピングとくれば、フローレンス・ジョイナー

ううぅぅん、彼女はどうだったんだろう?

誰もが気になっている事と思いますが。

突然の引退。30代での突然の死。

ご存知ない方のために、、、拝借した画像です。


探偵ドラマや映画では、改めて死因を調べる事はよくありますが、、、。


▶︎てな事を考えていると、

「ハリーの災難」思い出してました。

ヒッチコックの映画です。


▶︎ジムの入っている商業施設あたりで明日、夏祭り。

夏の終わりを感じさせる、夏祭り。



◾️today's run 58分 10.5km


Start-4km. 10.6km/h

4-7km. 11.1km/h

7-9km. 12.1km/h

9-10km. 13.1km/h

10-10.5km. ダウン

これで58分



🎵 today's iPod 井上陽水+玉置浩二

3年に2回程しか行かないカラオケで、よく歌う曲は

「夏の終わりのハーモニー」です。



毎日読んで頂きありがとうございます。

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