西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

晴れと雨の週末

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。



▼27日 土曜


良い天気。

お花見に絶好の日でした。



カエルくん




昨年秋の取り忘れの蜂蜜


田舎のご近所の方に

ここから沢山もらいました。

このバケツもう一つあるそうです。


美味しかった。



▼28日 日曜日


メダカを屋外に移動。




庭の隅にスミレ。


種を蒔きました

発芽するかな?




職場近くにて定木の定枝観察


298:30





◾️today's exercise


通勤がエクササイズ



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