西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

週末の庭仕事+秋の夜遊び

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。



▼柿


あまり、なってませんが、柿を収穫。

まだ青いのは残して、、、






▼クローバーの種まき


春先にまいたのは、雨にも風にも

夏の日照りにも負けず育ってくれました。



今回その周辺部に撒きました。



▼秋の夜長の夜遊び


夜、竹の灯りに誘われて、、、





この、おかき、あられで有名な、生駒市高山にて。







◾️today's exercise

小休止




毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ!のワンクリックを!

↓ ↓ ↓ ↓

http://sports.blogmura.com/marathon/img/marathon88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ">

×

非ログインユーザーとして返信する