西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

大雨 のち 自然観察

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。



▼台風による大雨。



京都府南部、奈良県あたりで警報が出てました。


実家の様子も気になってました。

昼過ぎ到着。

幸い特に大きな影響はなかったようです。



▼自然観察


田舎で、

いつもの草引きなどなど。


休憩ついでに自然観察


クローバーに水滴

Rain Drops on the leaves というのかな。



すいてき

す てき

す  き

綺麗です


ハーブの花




▼夜な夜な内職


家に戻って、

チマチマ、フェンネルの種子取り。


実家で採ったのを乾燥させてました。


料理に使える様です。

まいても生えてくるはず。





▼フェンネルと仲間たち


実家ではこぼれた種から、ひょろひょろ赤ちゃんの芽が出ています。











◾️today's exercise

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