西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

プチハイク

2020/01/11 23:25

▼同僚に誘われ

生駒市、大阪の交野市、枚方市、四條畷の境界あたりへ。

暖かな１日でのんびり歩きました。

ピース？ウサギ？

やままゆ

▼ウォーキング

６日月曜

９日木曜

１０日金曜

年明けて以降、頑張ってます。

膝はイマイチですが、歩けます。

とりあえず、これでいきます。

◾️today's run

ウォーキング

断走中

毎日読んで頂きありがとうございます。

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