ムラゴン ホーム
ちょこっとラン
▼夜、ちょこっとラン。
咳が完全に抜けてませんが、しっかり汗をかこう！と。
1年半のブランクに身体は悲鳴とはいかないものの、
疲れました。
今日はさっさと寝よう！
こんな格好で
▼壁の影
梅雨間近？まじか？Really？
屋内の壁に影絵。
◾️today's run
33’53”. 5.5km
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西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記
日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。
33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。