西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

いつもの忙しい日曜日

▼午前

自宅の伸びた木の剪定


メダカの世話

子どもがいっぱい泳いでいます。

あまりに過密だったので水槽を分けました。

ほかのメダカも含め、

日のよく当たる場所へ移動。



▼午後

田舎で、枝垂れ梅を少し剪定。

ネットで調べたら、風通しよくなる様、少しのカットはオッケー。


ビフォー(3週間ほど前)


アフター 撮り忘れ



▼田舎の風景など


田植え後の水田と紫陽花



微妙なカーブ



キウイ






▼夕焼け

明日も暑くなるようです



◾️today's run

断走中





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