おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

いつもの忙しい日曜日

▼午前

自宅の伸びた木の剪定


メダカの世話

子どもがいっぱい泳いでいます。

あまりに過密だったので水槽を分けました。

ほかのメダカも含め、

日のよく当たる場所へ移動。



▼午後

田舎で、枝垂れ梅を少し剪定。

ネットで調べたら、風通しよくなる様、少しのカットはオッケー。


ビフォー(3週間ほど前)


アフター 撮り忘れ



▼田舎の風景など


田植え後の水田と紫陽花



微妙なカーブ



キウイ






▼夕焼け

明日も暑くなるようです



◾️today's run

断走中





毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ!のワンクリックを!

↓ ↓ ↓ ↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。