おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

陸王 笑っちゃた!いや、びっくり!!

▶︎高校駅伝

女子、

男子、

録画見ました。


▶︎陸王

今見てます。

なんと


瀬古利彦じゃないですか。



ご苦労様です



◾️today's run

海底トンネルの中です




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