おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

母のボケ防止ウォーキング

▶︎プラニング

4月末以来、母のウォーキングをしてないか?

さすがこの暑さでは、、、。


でも、この週末、

久しぶりに母を歩かせよう!

妻と作戦を立てました。


和束町の茶カフェから母宅まで。

約6.5km。

昨日、同じ時間帯に車で下見。



▶︎茶源郷ウォーク

車で母と妻を、茶カフェまで送り、

午後5時前スタート。






僕は車で母宅へ戻り、緊急対応のため待機。



6時40分無事ゴール。

母「歩けたわ〜」


なお、僕は待機と言いながら、

日中の庭仕事でヘロヘロでしっかり夕寝。

SOSのコール無くよかった。




▶︎茶畑は日本遺産!



2015年に

「日本茶800年の歴史散歩 和束町の茶畑景観」

が日本遺産に認定されました。


「宇治茶かおり回廊」として

コースを整備中のようです。

母宅の近くにも、、、。


文化庁のサイトより






▶︎ラン

明日ぐらいからちょっと歩こうか。

野良仕事、庭仕事よりは楽なはず。


田舎仕事では、膝を気にする余裕はなし。

ランのための運動となれば、膝に気持ちが集中、、、。

如何に気楽に臨めるか、がポイント。



◾️today's run

休足10日目





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