西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

鴻ノ池ナイトラン

2017/06/29 23:39

▶︎鴻ノ池8時前着

早く帰れた妻も、一緒に鴻ノ池へ。

僕はいつもの如く、いつもの様にラン。

ただ60分と決めてスタート。

今日はGPSの精度が良くなかった、、、。

前々回は4周でぴったり3kmだったのに。

なお鴻ノ池の外周は750m！のはず。

ならでんフィールド

▶︎メダカ

赤ちゃんも大きくなってきました。

みゆきメダカの赤ちゃんもいっぱい泳いでます。

◾️today's run

昨日おやすみ

今日 59分 12km

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