おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

いろいろあるんですね 紫陽花+幹之メダカ

▶︎山城国分寺跡の紫陽花 第2弾

いろんな紫陽花があるんですね。











▶︎家のメダカ

幹之(みゆき)メダカ



ネットで見てたら

「スーパー幹之メダカ」

「鉄仮面」

「青幹之」

「スーパー強光」

メダカ屋のおじさんは「フルボディ」

って言ってました。

光輝く様子の表現、いろいろあるんですね。


▶︎クッキング


娘が買ってくれていたトウガラシのピクルス

やっと開けました。




サラダとスパゲティ







◾️today's run

おやすみ





毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ!のワンクリックを!

↓ ↓ ↓ ↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。