おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

山城国分寺跡の紫陽花

▶︎僕の田舎

かつて恭仁宮という都が置かれ、天皇も住んでおられたはず。

朝廷の役人も住んでいたはず。

現代の皇居、霞ヶ関というところでしょう。

さらには国分寺も置かれていました。

今は全くの田園地域。


▶︎紫陽花 第1弾

恭仁京大極殿跡の南に恭仁小学校。

東には山城国分寺跡があります。

その国分寺跡の一角に紫陽花が綺麗に咲いています。














▶︎ジムラン

前半

59分45秒 11km

後半

25分 5km



▶︎昨日

朝、自転車に乗ろうとすると、

サドルにすでに先客が。








◾️today's run

1時間24分45秒 16km








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