▶︎桜

昨夜は風が強く、今日はずっと雨。

職場の桜

昼間近鉄で移動中、車窓より。

墨染、伏見間の疎水べり。

琵琶湖疎水がここまで流れて、あと伏見の酒蔵横を流れ、宇治川に合流してます。

なお反対方向で、通勤途中通っています。

▶︎ジムラン

こんな日こそ、インドアラン！

前半 59分35秒 12km

パパッとTシャツ着替え

後半 18分30秒 4km

ダウン 6分30秒 1km

◾️today's run

ジムラン

1時間24分35秒 17km

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