▶︎おやじランナーさん

彼のブログ。

数日前、華麗なサブ3の記録が並んでました。

故障もありながら凄い！

記録の裏には、それ相応の練習があるんですね。

ところで彼も、栃木のS君も、大学の同期。

学部はみんな違うけど。

ネットの発達した時代で、いろんなやり取りが出来、

大学時代の延長の様に錯覚することも。

55歳である事を忘れてしまいます。

▶︎僕の3大撃沈

第3位 今回の京都マラソン

大撃沈でしたが、ハーフ1時間31分で飛ばしたので当然。

収穫もあり。

第2位 昨年の黒部名水マラソン

暑さの中のマラソンも経験しようとエントリー。

前半はキロ5分キープ。

後半じわじわペースアップの予定、、、

が、ちょっとペースアップしたつもりが上げすぎて続かず。

最後はへろへろ。

途中のアイスクリームはしっかり食べました。

3時間45分ぐらいだったか。

第1位 第1回奈良マラソン

おやじになって初めてのマラソン。

10kmぐらいで、きつくなりました。

30km過ぎて何度か歩いてやっとゴール。

3時間55分ぐらい。

復活レースは苦い思い出です。

甘く見てました。

▶︎ラリー・コリエル

亡くなったそうです。

最近聴いてなかったなぁ。

パコデルシアやアルデメオラと一緒に演奏してました。

▶︎今朝の鴨川

青空でした

予報通り、帰宅する頃は雨

おNewの折りたたみ使いました。

◾️today's run

おやすみ中

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