▶︎9時の壁

ジムに9時までに入れる？

これがジムに行くかどうかの基本的な判断基準。

そこに仕事の疲れ、家事、翌日の仕事などの要因も加わります。

そんなこんなで、今日はランオフ。

▶︎ニュースでキング・カズの事が、、、

間も無く50歳での現役Jリーガー。

マラソンは自分の身体と会話しながら。

一方サッカーは相手がいて、細かい勝負の連続。

カズはすごいわ！

▶︎夜のデザート

今日もキウィ。

まだまだあります。

▶︎今日は日の出が一番遅かったらしい。

冬至が12月だったから、

日の入りはどんどん遅くなってるんですね。

▶︎栃木の友人

「京都マラソンの応援に来る」と連絡が。

元同僚の応援に。

(、、、実は今回、僕も走ります。)

でも主たる目的は、どこかの鉄道に乗る事のはず。

一昨年は北陸新幹線に乗ってやって来た。

去年は岡山まで行って、ローカル線に乗ってやって来た。

今年はどんなルートで来るんかなぁ？

◾️today's run

おやすみです

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