西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

暑い！ほんまに10月なん？

2016/10/02 17:51

▶︎田舎で庭仕事

暑さで休みながら3時間弱。

これが精一杯。

▶︎スズメバチ

▶︎クリ

持って帰るの忘れた！

▶︎田舎からの帰り道

2:00PM頃、泉大橋北詰

正確ではないと思うけど、、、。

▶︎家のメダカ

水草に花が咲いてました。

◾️today's run

今からちょっとだけ走ってきます。

毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ！のワンクリックを！

↓ ↓ ↓ ↓