▶︎9時前家出発

高畑まで自転車。

歌姫街道を通り、平城京跡を抜け、奈良方面へ。

いつもの様に、高畑駐車場うらのマイ駐輪場に自転車を預けました。

▶︎9:30頃スタート

ドライブウエーにぶつかったところで、

高円山方面にちょっと行ってみました。

柳生への別れを横に見て南へう、、、。

でも道は舗装路になり、直射日光も当たる所もあり、しばらくして引き返し、若草山へ。

▶︎さすがに

この暑さでは頂上は人も、鹿も少なく。

家族と来て、夏休みの宿題を頑張る少年。

持ち物

帰るまでにペットボトル2本買いました。

駐輪場あたりの木陰でゆっくり休憩し、下山に備えました。

▶︎後半

若草山頂上の駐車場を出発し、高畑へ。

ぼーっとして走っていたせいか、

下り途中のチェックポイント見過ごしました。

あれ？？まだ？？？

てな事を思っているうちに下界へ。

トータル20kmにするため、

大仏殿あたりをぐるっと回ろう、、、。

でも大仏殿手前で観光客が多く、気持ちが萎えました。

突然Run終了。

トータル18.5km。

根性無しのおやじです。

▶︎大仏殿近くで

休憩し、南大門をくぐり、観光客気分で高畑へ戻りました。

、、、下界は暑かったです。

そのあと自転車8km頑張り家着。

この自転車もきつかった。

▶︎家を出てから帰るまで

水分1600ml＋アイスクリーム摂取。

◾️today's run

避暑Run!

春日奥山原始林コース

2時間33分 18.5km.

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