西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

今日はスタジオ入り

▶︎僕は練習不足丸出し

1人を除き他のメンバーも、、、。

ほっ。



来週火曜が次回。

その時はもう少しはましになってるでしょう。


練習すればするほど上手くなる訳でないし、

来週金にピークが来るように、

練習計画をたてます


▶︎今日から日本選手権

録画予約しました。

帰ってからゆっくり見ます。


▶︎男子三段跳び

日本記録は

三重県の尾鷲工業高校から(だったと記憶)筑波へ行った、、、

ソウル代表の山下訓史。

その息子が突然記録を伸ばし、注目されてます。

どうだったんだろう?


かつてブラジルにオリベイラっていました。

交通事故で選手生命を断たれたと聞いてますが。

今どうしてるんかな?


▶︎EU離脱

びっくり。

僅差で残ると予想してました。


★三段は明日の様です。

録画を見ながら、、


◾️today's run

今日もお休み。

やる事いろいろ山積。慌てず行きます。





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