西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

ふにゃふにゃおやじの静岡プチ旅行

▶︎今日帰り電車の中では

走るぞ!と思ってました。

が一旦家に着くと、気持ちがふにゃふにゃ〜。

ジムに9時頃入れるけど、

今日は寒かったし、

晩御飯も作らんなあかんし(作りたいし)、

無理して怪我しても、、、

ふにゃふにゃ〜オフ!


▶︎ところで正月休み中、静岡へ。

焼津市のネパール人の友達の家族訪問が目的。


ネパールカレー頂きました。


辛いピクルスもしっかり混ぜて、手で!



富士山も見て(さった峠より)


御前崎寄って


浜名湖ボートの横を通って


鰻食べて

帰りました。


▶︎今日の晩御飯

このペーストを使って、スリランカカレー。



食べてる途中から、汗腺全開!



◾️today's run 昨日、今日とオフ

成人の日の枚方ハーフは都合によりパスが決定。

明日と明後日は走らないと。



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