皆様ご理解されてると思いますが。

「ご馳走」は走った訳ではございません。美味しい料理を頂きました。

ご馳走の前、午前中にラン。寒さが心配でしたが、風もなくGOODコンディション。

再建された大極殿。遠くに朱雀門

平城宮跡の大極殿跡は東西に２つ並んでいます。ある時期に一方から一方へ移されたそうです。走ったのは西側。

東側大極殿跡

高校時代は東側のみ整備されていました。1年間だけの陸上部でよく走りにきました。小銭をポケットに走り、バスで戻った事がありました。S先生ごめんなさい。

今日のRUNは鳥のさえずりと近鉄のガタンゴトンの音をBGMに、ゆっくりビルドアップ。

奈良市民走ろう会の皆様も練習会でたくさん来られてました。

で、お昼は伏見の料亭で。

さらに夜は夜で、中学1年のクラスメイトと奈良の梁山泊で。

他に、夕方、京橋あたりまで用事が湧き、忙しい1日でした。

◼️ today's run 15＋1km

⭐️ today's relax music 鳥のさえずり、近鉄電車の音

厳密には阪神電車の音も

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