西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

草刈りシーズン終了、剪定シーズンスタート

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。



▼職場で


「もう草刈りしなくていいですね、

春まで、ゆっくりできますね。」


心配して下さって、ありがとう!

なんですが、、、


「これからは剪定シーズンなんです。」

「先週、晩ご飯の時、指がつってつって、、、」


先週日曜、

畑の茶の木周辺を、

刈り込み鋏で、カットした疲れから。



▼サツキとツツジの剪定


今日のお仕事


剪定とは言えないレベルですが、

伸びた枝をバッサバッサ!

中で枯れた枝もバッキン!

根本近くからいっぱい出てる小さな枝も、チョキンチョキン!


ビフォー、途中




アフター





▼虫など







◾️today's exercise

昨日の夜、小雨の中ウォーク約60分


今日は小休止




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