西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

夜な夜なジョグ

2020/05/28 23:08

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。

▼爽やかな夜

暑くもなく、気持ちいい夜

まぁ仕事もひと山越えたし、

気分も軽やか。

明日にちょっとぐらい響いてもいいか！

てな事でゆっくり長〜く。

かなり久々のロングジョグでした。

▼ブライアン・メイ

心臓の血管が詰まりかけた？？？

どうぞお大事に。

LP「オペラ座の夜」

中学の時、買ったはずなのに、

いくら探しても見つからない。

真っ白なジャケット。

▼ちょうど3年前

最後へばって1時間26分20秒？

頑張ってました。

◾️today's exercise

19km 2時間05分

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