おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

田舎でお仕事。


母がチューリップを植えるので、土をおこしました。






あとチェーンソーで樫の木を切ったり、


枯れかけたカナメ剪定したり、、、




そして、家のメダカの一部、田舎に転居手続きしたり。


一番に火鉢を洗い、水を入れるべきでした。


しばし混み混みで我慢してね。







◾️today's run

断走中



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