西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

明日は 京都マラソン

▶︎遠方より友来たる

栃木県大田原市よりS木君が来る。

日体大OBのO金氏の応援隊として、

ここ数年毎年やって来ます。


鉄道好きのS木君、今回は名古屋から近鉄特急で大阪へ入り、

大学時の先輩のY野氏に会ってから京都入りの予定。


彼はマラソンは10年以上前に引退。

マラソン10回走ったそうですが全てサブ3。

琵琶湖毎日マラソンも何度か走ってました。

我々の中ではレジェンドです。

(我々って?大学時の仲間です。)


その彼とは明日、ゴール後会える予定。


▶︎ジムで調整

25分35秒 5km

ダウン 1km

トータル 31分39秒 6km


▶︎田舎

お昼前、母の様子を見に行きました。

田舎の春、いろいろ








▶︎遅いお昼も終わり、

今から明日の用意です。


今日のお昼

300g食べました。


先日引退したエナメルバッグに代わり、


この、おnewバッグで行こう。




◾️today's run

31分39秒 6km



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