おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

寒いのやら、ポカポカなのか、今日の天気はややこしや〜

▶︎午後から田舎でお仕事

キウイの棚の枝払い。

「棚の枝」???

誤解を招く表現はあきません!


日頃の仕事の癖が出てしまいます。

アバウトなO型なんですが、仕事にはかなり緻密に正確に取り組んでる・・つ・も・り・です。


ビフォー


アフター


あまり切ると、実を結ばないと困るので、、、。

加減分からず適当にカットしました。


いまだ我が家ではキウイ食べてます。

あと残りこれだけ。


▶︎開花宣言

長女が生まれた時に母が植えた枝垂れ梅。

もう25年か〜〜







春はもう少し。


他に春を探しましたが、次回にでも。


▶︎体調

疲れたまり、風邪気味。


▶︎おやじランナーさん

延岡西日本マラソン、2年ぶりサブ3!

57分38秒。

おめでとう!

背中がどんどん遠ざかってます。



◾️today's run

おやすみ



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