おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

ジムラン ハーフ

▶︎平成も残り2年

昭和から平成に変わった時、

大喪の礼、、、、等で、

2回ほど仕事が休みになったと記憶しています。

今回は、大晦日に退位。

前回とは全く異なる状況なんですね。


▶︎ジムラン

昨日走れなかった分まで頑張りました。

前半 58分40秒 11km

後半 53分30秒 10km

トータル 1時間52分10秒 21km


よって、晩御飯食べ終わったのは11:20。


明日はジム定休日。

明後日は新年会。

明日、寒い中ジョグれるか??


▶︎フィニシャーズタオル

先日、マラソン完走の証しとしてもらえる

フィニシャーズタオルについて書きました。

僕はこのタオルは重宝しています。


でもメダル、Tシャツは、、、。

皆さんはどうなんでしょう?


▶︎今日届いてました



大阪ハーフ





◾️today's run

1時間52分10秒 21km




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