ピンチ!腰が張ってます! 2016/11/06 22:39 ▶︎朝から田舎でお仕事途中で、ん?んん?んんん?おかしい。腰痛ではないけど、なんか変。今日は予定通り昼過ぎに帰宅し、走る準備を完了。でも変。結局、家を出る直前に「や〜めた」しばらく横になりました。夜になって張りが顕著に。早く治さないと。意外と明日ケロッと何も無かったりして。▶︎田舎の風景季節を間違い狂い咲きの花も。 コスモスはピーク過ぎ。でも綺麗です。 ◾️today's run今日 走らず。庭仕事で軽い運動のみ。毎日読んで頂きありがとうございます。西のおやじにガンバ!のワンクリックを!↓ ↓ ↓ ↓