おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

サンダーバードで金沢へ

▶︎明日、金沢マラソン

ここにきてふくらはぎが、へん。

どうへんなん?と言われても、、、

なんかへん。

大丈夫なような、そうでないような。


レースプラン

前半はキロ5キープ。

あとは、足と相談しながらです。


▶︎京都駅


サンダーバードでGO!


▶︎受付



▶︎今日の宿

綺麗!


スタート地点まで徒歩20分。




◾️today's run

昨日は 56分 10km

今日は移動日




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