西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

3連休第1日終了

▶︎3連休の予定は、2連休です。

1日目、今日

田舎のお仕事5時間


いま帰って来て、遅いお昼。

カップラーメン食べながら、国体みてます。

女子100m和田マキ走ってました。

何度か会った事がありますが、

彼女は覚えてないでしょう。


2日目

ランの予定


3日目

お仕事なんです


▶︎今日の田舎

お仕事の成果




サワガニ

水路に落ちた草を引き上げてたら、カニ君発見。


逃がしてあげました。


水路に落ちたら、仰向け!


寝返り出来ました。


カニの恩返しあるかな?

越前ガニになって帰って来たりして。

こんな事を考える時点で恩返しを受ける資格無し。







花と虫


虫の死骸




◾️today's run

昨日 おやすみ

今日 も おやすみ

木曜31km走ったしまぁええか。てな事で。




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