おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

暑い!ほんまに10月なん?

▶︎田舎で庭仕事



暑さで休みながら3時間弱。

これが精一杯。


▶︎スズメバチ


▶︎クリ



持って帰るの忘れた!



▶︎田舎からの帰り道

2:00PM頃、泉大橋北詰


正確ではないと思うけど、、、。


▶︎家のメダカ

水草に花が咲いてました。





◾️today's run

今からちょっとだけ走ってきます。




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