▶︎蒸し暑さはあるものの、

青空！

でも夜にはパラパラ。

来週はまた台風カミング？

早くカラッとした秋空になって！

▶︎夜ジムで走って

9月トータル280km

土日に走る時間が確保出来ず、

30kmを超えることもありませんでした。

20kmを超えるのも3回だけ。

10月前半までに、2回ほどは長い距離を入れたいです。

なお8月は261.5kmでした。

▶︎金沢マラソン

宿が、、、無い！

事は無いですが、アパホテル18000円。

ピンチ！誰か泊めて！

◾️today's run

59分 11km

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