西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

昨日、奈良公園で観光客気分

▶︎昨日、春日奥山原始林コースで若草山への避暑Run、、、

下りてきて、大仏殿近くで突然終了。


トイレでフランスからの観光客と

暑いですね〜〜

ふにゃふにゃ〜〜〜

適当な英語で。


▶︎トイレの扉


鹿さんが入り込んで、トイレを占拠せぬ様に。

奈良公園のトイレは基本この仕様です。



▶︎トイレ近くの木陰で休憩してたら

子連れのグループが

「コクーンだらけや!」

「コクーンって蝉の抜け殻?」

「蜂やろう?」

「進化したら〜〜〜」


▶︎大仏殿


▶︎南大門

運慶快慶の金剛力士像が両側に


▶︎鹿さん御用達のお店


▶︎さすがに鹿さんも暑いんでしょう





◾️today's run

Runはおやすみ。

耐暑訓練はやりました。

13:00〜14:00、外を歩いてました。




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