西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

田舎の様子

2016/08/06 21:00

▶︎この暑さの中

育つべきものは育っています。

柿

キウイ

ブドウ

レモン

藤

▶︎帰りの木津川の橋(泉大橋)

あっつつ〜〜

▶︎明日は

高畑のマイ駐輪場に自転車を置き、

避暑Run!

春日奥山原始林コースの予定。

◾️today's run

おやすみしました

毎日読んで頂きありがとうございます。

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