西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

祇園祭 宵宵宵山

▶︎明日は宵々山、明後日は宵山

今年もαステーションの団扇ゲットしました。

竹製!



αステーションは京都のFM放送局。


ここ数年いつももらってます。

なお、昨年のはこれ。


▶︎明日は

ギックリで張った腰を気にしながら、山、鉾をちょっと見てから帰ろうと思ってます。


▶︎昨日

リッツカールトン横で、

綺麗な和装のお姉さまが、、、。


▶︎前回ブログのメダカの赤ちゃん




◾️today's run

ギックリの治りが良くありません。

もう1日安静に出来たらよかったのですが。

秋のマラソンシーズンでなくて良かった!とポジティブに捉えましょう。



毎日読んで頂きありがとうございます。

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